Ljetni dugi dani u uredu mogu biti stresniji od
ostalih dana u radnoj godini. Umor se nagomilao a kolege su na odmorima te
pojedinci na koje još nije došao red, imaju pune ruke posla i svog i tuđeg.
Osim toga, vrućina i promjene vremena čine svoje a godišnji odmor čini se
daljim od Nove godine. Većina zuri u neku fotografiju plaže ili mora na
monitoru u pokušaju da se barem malo relaksira. Pauza za ručak i isti restoran,
pekara ili fast food, cigarete, kafa, jednako umorna i pokisla lica. Nakon posla
dame će se možda počastiti nekom ljetnom
krpicom u jarkoj boji i s njom zajedno čekati vikend. No da li postoji bolji
način da se relaksirate ? Sasvim sigurno da. Jeste li razmišljali o korporativnoj masaži ili
jednostavnije masaži u officu koja je dio navika svjetskog business
establišmenta već nekoliko godina. Velda Bogunić, fizioterapeutkinja, dio je tima
stručnjaka koji radi na promovisanju ove vrste masaže u BIH.
Ona se izvodi na posebno dizajniranom stolcu koji se donosi u ured i traje
svega nekih dvadesetak minuta te je moguće zakazati termin za vrijeme pauze za
ručak. Njen cilj je opustiti grupe mišića vrata i ramena koji najviše trpe usljed dugotrajnog sjedenja
i izloženosti stresu. Također, ako govorimo o dugoročnim ciljevima tu je
svakako motivacija i produktivnost na radnom mjestu. Masaža je nešto što bi
trebalo da bude dio kulture življenja i odnosa prema vlastitom tijelu jednako
kao fizička aktivnost ili zdrava ishrana ali se obično doživljava kao luksuz
dostupan samo onima koji imaju višak vremena i višak novca. Korporativna masaža
je jednostavna, fizioterapeut dolazi u ured u terminima koji odgovaraju
uposlenicima i zapravo je vrlo povoljna, cijena joj se kreće od 15 do 18 KM u
zavisnosti od broja zainteresiranih unutar jedne kompanije.
Ona može biti isto tako dobar poklon šefa svom
timu ukoliko želi da im se zahvali na dobro obavljenom poslu, ispoštovanim
rokovima u cilju stvaranja dobre i
pozitivne atmosfere u odjelu.
O beneficijama korporativne masaže ali i
posljedicama po tijelo i um usljed dugotrajne izloženosti stresu informišite se
ovdje http://www.massageenvy.com/corporate-wellness-program.aspx
Nema komentara:
Objavi komentar